
Pilates & Nordic walking POBYT
Duchonka, Penzión SLNIEČKO, 3.-6. júna 2022 cena 220€/osoba
OBSADENÉ ! (je možné prihlásiť sa ako náhradník)
V cene je zahrnuté:
- ubytovanie na 3 noci/4 dni v 2-posteľových izbách so soc. zariadením a wifi (1-posteľová izba za príplatok)
- plná penzia (začína sa v piatok večerou a končí v pondelok raňajkami)
- 3x pilates
- 2x nordic walking - lekcia cca 2-3 hod., súčasťou sú hry, kruhový tréning, rôzne cvičenia a dolaďovanie techniky
- prednášky o zdravom pohybe, funkčnosti tela ako celku, rovnováhe telesných systémov, viac o princípoch cvičenia, uvoľňovaní tela a flexibilite, možno aj niečo nové vyskúšame :)
- miestnosť na cvičenie
- podložka na pilates a NW paličky (ak nemáte vlastné)
- praktický darček
Tak ako po minulé roky, cieľom pobytu je "reset" a únik zo stereotypu, ponaťahovanie celého tela a skrášlenie nášho metabolizmu :).
Okrem aktívneho pohybu zrelaxujeme, verím že sa spolu opäť zabavíme či už pri posedení alebo hrách...
Program aj časový harmonogram bude upresnený najneskôr 1 týždeň pred konaním.
Doprava je individuálna, ochotní šoféri rozpočítajú náklady pomerom.
Príchod na Duchonku je plánovaný v piatok o 14.00 hod. a odchod v pondelok o 10.00 hod.
Počet účastníkov je limitovaný a miesto bude záväzné po vyplnení a potvrdení prihlášky. Následne obdržíte údaje k platbe.
Plná cena za pobyt musí byť uhradená do 15.5.2022, v prípade neúčasti je po tomto termíne storno poplatok 50€.
Ak som na niečo zabudla, pýtajte sa!

