Cvičenie s medicimbálikmi

Pilates víkend, apríl 2019

Vianočná partička :-) 

6.12.2018, Mikuláš nám priniesol fitlopty

Jesenný Pilates víkend, október 2018 

Aj v lete cvičíme :-) ! Prázdninový harmonogram si môžete pozrieť tu: Harmonogram, informácie

máj 2019  "ZDRAVÁ PREDNÁŠKA" - Chutne  Zdravo  Jednoducho                                                           prednášala: Ing. Saška Vaňová

Jarný Pilates víkend, marec 2018

Ukážky z hodín Pilatesu


Cvičíme najmä s vlastnou váhou, ale aj s pomôckami:


December 2017, Vianočné posedenie, každý prispel nejakými dobrotami a najmä úsmevom :-) 


Apríl 2017, prednáška o zdravom využití rastliniek, ktoré sa práve zelenajú :-)                             prednášala: Janka Šrámková