OBLEČENIE:
- ideálne je vrstvené športové, tričko + mikina + bunda (prvá vrstva by mala odvádzať pot). V zime pridáme ďalšie tričko či mikinu, vestu..., čiapku, tenké rukavice.

OBUV:                                                               
- pohodlná outdoorová (prípadne bežecká do terénu), najlepšie s voľným, resp. pružným členkom, goretex.

BATOH alebo ľadvinka na pitie, osobné veci či niečo pod zub:

-  ak vám nestačia vrecká, vhodná je ľadvinka alebo úzky ľahký ruksak, ideálne s upínaním na hrudi.  Širší ruksak by Vám zasa bránil v pohybe paže za telo a absolútne nevhodná je taška cez rameno.

PALIČKY určené na Nordic walking 
- viď obrázok vľavo dolu (od trekingových sa NW paličky líšia najmä rukoväťou a pútkom, pútko je odnímateľné)
Pevné pútko obopína ruku a zápästie, podporuje správnu prácu rúk, umožňuje otváranie dlane pri odraze paličkou. 

Paličky vám požičiame, alebo si ich u nás môžete aj zakúpiť.