
od 15.10.2020 do odvolania cvičíme LEN ONLINE !!!
(momentálne zatvorené!)


CVIČEBŇA:
Cvičíme v príjemnom rodinnom prostredí, cvičebňa je plne vybavená (podložky, uteráky, pomôcky) a má kapacitu max. 6 osôb. Miesto sa rezervuje vždy na mesiac vopred, na určitú alebo neurčitú dobu.
Jedno cvičenie trvá 60 minút, cena je 5 €/hod. V lete je cvičebňa klimatizovaná. Odporúčame cvičiť v priliehavom oblečení (legíny, priliehavé tričko, ponožky), aby sme si mohli počas cvičenia kontrolovať správne držanie a nastavenie tela. Pred/po cvičení je k dispozícii voda a čaj. Ak nemusíte, nič viac si nenoste, stačí chuť cvičiť a venovať sa len sebe :-).
Pokiaľ sa na niektorej hodine nemôžete zúčastniť, oznámte nám to prosím čím skôr. Snažíme sa nájsť náhradníka za Vás - na Vaše miesto. Ak sa náhradník nájde, Vaše vstupné bude prenesené na ďalšie obdobie (nevraciame ho).
ONLINE (prebieha súbežne s Pilates hodinou v cvičebni): ONLINE môže byť pripojených max. 7 osôb. Podmienkou pre cvičenie ONLINE sú vlastné pilates pomôcky a ovládanie základných Pilates princípov. Cvičenie prebieha v reálnom čase, nie je nahrávané ani inak zaznamenávané, ani prístupné iným ako cvičiacim osobám v aktuálnej skupine.
Pre bližšie informácie sa prosím informujte telefonicky alebo e-mailom: Kontakt .
Po rezervovaní cvičenia je potrebné vyplniť Prihlášku a uhradiť sumu na mesiac vopred (podľa počtu hodín, prípadne vo výške dohodnutého kreditu). Týmto budete na cvičenie záväzne prihlásená/ý a miesto bude na toto obdobie rezervované len pre Vás.
VÁŠ INŠTRUKTOR:
Lenka Roskošová, športový odborník (IDFO: 533553)Pilates Inštruktor I. kvalifikačného stupňa
